ダイエット韓薬(한약)に挑戦!

韓国生活

こんにちは!tomoです。

韓国の韓方ってご存じですか?

中国の伝統医学がもとになっているので、日本の漢方とルーツは同じと言うことになると思うのですが、韓方は韓国独自に発展していった伝統医学です。

韓国には、韓方医院(한의원) っといって、気の流れを整え、体内から毒素を除去するために、韓薬(한약)、針、お灸などを使って治療する病院があります。

体調改善のために、1か月から3か月ほど、韓薬(한약)を飲んだり、毎年1か月、健康維持のために韓薬(한약)を飲んでいる友人もいます。

今回、娘の片頭痛と体調改善のために、韓方医院(한의원)に行ったのですが、なんと!私もダイエット韓薬(한약)を試してみることにしました。

ダイエット韓薬(한약)

自分のためにダイエット韓薬(한약)なんて、考えてもいなかったのですが、。。。

実は、以前にダイエット韓薬(한약)を数袋、友人からいただき、飲んだことがありました。痩せれる!っと期待して、ウキウキ気分で飲んだのですが、寝る時に心臓がバクバクして寝れず。。。怖くなって、全然飲めませんでした。

今回、娘の体質改善のために、韓方医院(한의원)に行き、韓医者と色々お話をしているうちに、私の体調についても聞かれました。特に、今気になるところはないけど、ダイエットのために、早朝散歩を始めたりしていることを話しました。そしたら、ダイエット韓薬(한약)を紹介してくれました。

  *朝、昼、晩 一日3回、食事の10分前に、一袋づつ韓薬(한약)を飲むこと。

  *早く痩せたいなら、夕食は抜いて、韓薬(한약)は、5時ごろ飲むこと。

そうすることで、無理なくダイエットできるっということでした。

今年の冬に、日本に帰省する前に、5キロは痩せたいと思っていたので、いいチャンスかもっということで、飲むことにしました。

韓薬(한약)を飲んでみて。。。

ランチを食べる前に、一袋!飲んでみました。

トラウマがあったので、ちょっと緊張しましたが。。。。

味は、やっぱり韓薬(한약)。。。美味しくかった。。。

でも、100mlぐらいなので、一気にごっくんと!

ちょっと温めて飲む方がいいということなのですが、温めると匂いがきつくなります。でも、せっかくなので、一番効果的な方法で飲まなきゃっと思い、炊飯器ジャーに数分いれて、温めました^^

心臓は、以前のようにバクバクいう感じではなかったです。ちょっと、ドキドキしてる感じはあります。

夕食は、韓薬(한약)だけ。

なんか、喉がやたらと乾くので、ひっきりなしに麦茶を飲んでました。お腹すいた感覚は全然ないし、夕食抜いてもなんとかなりそうです。

問題は、明日の朝。

毎朝、6時から1時間ほど散歩をしています。ふらついたりしないといいのですが。。。

初日を終えて。。。

無事に、初日をクリアしそうです。

目標は5キロ!どんな感じで、体重に変化があるか、体調などはどんな感じなのか。。。。時々、報告したいと思っています。

夕食を抜けば、それだけで痩せられるんじゃないかー--っとも思いますが。。。韓薬(한약)で、栄養を入れながらのダイエットなので、健康的に痩せれるのではないか。。。多分。。。

ダイエット韓薬(한약)、どれだけの効果があるのか、乞うご期待^^

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